Hva er en personlig elektronisk skala

For de som overvåker helsen og tar kostholdet sitt mer seriøst, og foretrekker å vurdere ernæring som en struktur som kan påvirke utviklingen av muskelmasse, er mengden fett, skalaer med en fettanalysator et must. Slike personlige skalaer kan ikke bare finne ut vekten din, inkludert gram, men også analysere kroppens sammensetning.

En ideell tilpasning vil være for de som følger og vurderer den minste endringen i disse parameterne under aktiv idrett. Vekten viser kalorier, dato, temperatur i rommet, indikatorer for fett og kroppsvekt med en nøyaktighet på 50 gram. En slik enhet vil tillate deg å starte en diett, trene og få et mer effektivt resultat av å jobbe på kroppen din.

Rating elektroniske skalaer med beregning av fett.

En av de første stillingene, er en enhet med beregning av fett merker Tanita. Denne enheten lar deg bestemme den kvalitative sammensetningen av kroppen. Den har en praktisk belysning, stilig design og kan brukes av en person med en vekt på opptil 200 kg. En praktisk funksjon for lagring av data lar deg spore bildet av endringer i prosentandelen fett, kroppsvekt i en viss periode. Enheten er praktisk for de som følger et strengt kosthold og går inn for sport. Og også denne enheten har funksjonen som en væskeanalysator i kroppen, og hjelper til med å forhindre dehydrering, som er en av de første egenskapene som bidrar til overvekt.

En annen verdig produsent kan kalles Soehnle, et selskap som designer og produserer gulvvekt med en analysator.En av modellene heter Soehnle 63760 Body Balance Comfort Select og innebærer beregning av indikatorer for vekt, muskelmasse, fett, kalorier og vann.

Denne enheten kan huske parametrene til åtte personer, har et kraftig batteri som kan fungere i mer enn et tiår, underlagt daglig bruk. Den spesielle bekvemmeligheten til dette produktet er tilstedeværelsen av en spesiell liten skjerm, som utføres separat fra skalaene.

På den kan du se alle disse indikatorene, og det er også mulig å finne ut temperaturen og tiden. Enheten fikk mange entusiastiske svar fra de som driver med profesjonell idrett, observerer et spesielt kosthold og overvåker belastningen og kaloriforbruket. Enheten viser ikke bare parametrene, men analyserer dem også.

Men også verdt å merke seg Xiaomi Mi smart skalamodell, som har blitt en av lederne blant skalaene i det rimelige prissegmentet. Hun har en rekke store fordeler:

• stilig design;
• brukervennlighet;
• en spesiell applikasjon (Mi fit) som lar deg analysere data, forskjellige alternativer for innsending av data;
• vekt vises med en feil på 150 gram;

Slike vekter har et sterkt glass på utsiden, og en sterk sklisikker plast på baksiden. Maksimal vekt på en person som kan ta målinger, bør ikke overstige 150 kg. Systemet fungerer på batterier som, som brukt, må byttes ut. Denne lette og sikre modellen har blitt populær på grunn av sin brukervennlighet, kompakte størrelse og lette vekt.

Den kan enkelt plasseres på badet eller skjules på soverommet. Omron BF 508-modellen vil appellere til alle de som foretrekker en detaljert analyse av vekt, fett, muskelmasse, samt funksjonen til kroppsmasseindeks. En slik modell vil detaljvis gjøre kjent med alle disse egenskapene, samt gi informasjon om visceralt fett hos mennesker. Denne spesielle typen fett må være kjent, siden det med en høy prosentandel indikerer en helsefare.

Visceralt fett omgir menneskelige organer. Vekter er praktisk for deg som analyserer om de slanker seg på riktig måte, og om det er et konkret resultat av vekttap under fysisk anstrengelse. En person med en maksimal vekt på 150 kg kan bruke slike vekter. Og produktet analyserer også hvor effektivt fettvevet etterlater seg, og teller endringen i kroppsvekt på tolv nivåer.

Hvordan fungerer elektroniske skalaer med fettberegning?

Prinsippet for drift av dette produktet i en lavfrekvent puls, som går gjennom elektrodene som ligger på plattformen til analysatorbalansen. Så snart du kommer på vekten, går signalet gjennom føttene gjennom kroppen. Signalet er helt trygt og ufarlig.

Det lar deg identifisere parametrene til vann, fett, analysere kroppsmasseindeksen ved hjelp av den innebygde mikrokalkulatoren. I noen modeller må du legge inn data om høyde og vekt, dette hjelper til med å beregne personopplysninger og utlede parametere som er nødvendige for å bestemme kvaliteten på trening og ernæringssystemet. Kvaliteten på arbeidet og målevektigheten er avhengig av:

• fra elektrodenes plassering;
• en formel som er innebygd i kalkulatoren;
• indikatorens korrekthet når du veier.

Det du må ta hensyn til når du velger vekter med beregning av fett.

Når du kjøper en enhet med beregning av fett, muskelmasse, må du se på kvaliteten på produktet. Kjente merker inkluderer vanligvis alle slags innovasjoner i produktene sine, noe som forenkler arbeidet og samtidig blir mer praktisk for de fleste brukere. Veldig populære modeller av skalaer med avansert minnefunksjon.

Det er verdt å kjøpe dem hvis du har tenkt å analysere vekten for flere familiemedlemmer. Men det er også verdt å kjøpe modeller med flere alternativer som lar deg analysere forskjellige parametere - fett, beinmasse, muskler, vann, nødvendige kalorier. Alt dette hjelper til bedre trening og kosthold.

Fordeler og ulemper

En stor fordel er det moderne design- og navigasjonssystemet. Det er også praktisk å bruke en enhet med et kraftig batteri som ikke trenger å byttes hver måned. Jo lettere og mindre enheten er i størrelse, jo mer praktisk er det å flytte den rundt i huset. Det er bedre å kjøpe modeller med en maksimal feil på 50 gram.

Ulempene med noen modeller inkluderer:

• høy pris (i modeller med god funksjonalitet);
• hvis modellen har et lite minne, er dette ikke alltid praktisk (spesielt for bruk av flere personer);
• ikke alle modeller har bakgrunnsbelysning, selv om det er veldig praktisk;
• i de fleste enheter er instruksjonen på engelsk, noe som forårsaker vanskeligheter for de som ikke vet det.

Konklusjon

Når du velger en modell av skalaer med beregning av fett, ikke kjøp for billige produkter. De vil raskt bryte sammen, og vil ikke glede seg med en lang og uavbrutt operasjon. Det er mye mer lønnsomt å kjøpe en modell en gang til en gjennomsnittspris og bruke den så ofte du vil. Vekter av høy kvalitet - dette hjelper hele familien til å opprettholde vekten, spore dynamikken i fysisk aktivitet.